Жигаленко Руслан Владимирович
мастер спорта России по пауэрлифтингу, неоднократный призер Чемпионата России (2014, 2015 г), абсолютный чемпион Липецкой области (2014 г.)…
Герои это люди, совершающие самоотверженные подвиги во время войны – военные, спасающие жизни людей – врачи, пожарные, полицейские. Однако героями можно назвать людей и менее героических специальностей и профессий, которые стремятся к благородным целям и готовы терпеть трудности ради их достижения, те, кто делают добрые дела каждый день.
Для меня таким героем является мой папа Жигаленко Руслан Владимирович – мастер спорта России по пауэрлифтингу, неоднократный призер Чемпионата России (2014, 2015 г), абсолютный чемпион Липецкой области (2014 г.)…
Русь всегда славилась своими богатырями, и поэтому такой спорт как пауэрлифтинг очень, как мне кажется, подходит русскому человеку. Пауэрлифтинг (происходит от двух слов «сила» и «поднимать») действительно спорт сильных людей, поднимающих большие тяжести.
Мой папа начал заниматься пауэрлифтингом в 2008 году (28 лет) и за шесть лет смог достигнуть высоких международных результатов.
Мой папа выступает в супер тяжелом весе (категория 120 + кг), в которой выступают самые сильные спортсмены. На данный момент личный рекорд моего папы 960 кг (сумма за три упражнения). Представьте, это почти 1 тонна, то есть масса упитанного быка, двух лошадей или среднего легкового автомобиля.
Для того, чтобы достичь таких результатов, ему приходится много трудиться, регулярно тренироваться, преодолевая в себе усталость и психологического напряжение (спорт не основная его работа – папа инженер-программист), мужественно стремиться к поставленным целям – повышать свои результаты, выступать на соревнованиях более высокого уровня – международных и стать чемпионом мира.
Папа ‑ энтузиаст своего дела. Он также стремится возрождать пауэрлифтинг в Липецкой области, ведь это не самый популярный вид спорта среди липчан, привлекать к нему все больше молодежи, хотя им можно заниматься и в более зрелом возрасте. Для молодежи это важно так как, чтобы заниматься таким тяжелым спортом, надо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, следить за своим здоровьем, не лениться. Пауэрлифтинг укрепляет опорно-двигательный аппарат и оказывает другие положительные эффекты на наше здоровье.
Достигнутые папой результаты высоко оценивают на его работе, он получает регулярную поддержку руководства. Средства массовой информации не раз писали о его достижениях.
Федерация пауэрлифтинга Липецка и Липецкой области организует областные и городские соревнования. Вместе с президентом Василием Ролдугиным папа проводит мастер-классы, они стремятся сделать этот спорт более популярным.
Папа для меня и многих людей вокруг, кто его знает, действительно герой, для меня лично он ‑ пример мужества, благородства и трудолюбия, ведь я вижу его старания каждый день и помогаю ему во всем. Я и многие мои друзья стремимся тоже к успехам в спорте, ведем активный образ жизни, отказываемся от увлечения компьютерными играми, ведь перед нашими глазами есть такой яркий и наглядный пример верности своим увлечениям, неутомимости в спорте. Я очень люблю своего папу и горжусь им!
Ученик 5 «Г» класса гимназии № 12
Жигаленко Станислав Русланович
